在战国时期，古人发明了一种叫铜冰鉴的器皿用来消除夏季的炎热。铜冰鉴内设夹层，使用时将冬季采集贮藏的冰块放在鉴、壶壁之间，然后把食物放在方鉴内的方壶里，既能降温，又能通过冰镇食物延长其保质期，这可以说是早期的冰箱了。
清代的“冰桶”或“洋桶”，也是专门用来储存冰块的木质器具。至于冬季贮存冰块的方法，根据《诗经》“二之日凿冰冲冲，三之日纳于凌阴”的记载，说明在春秋时期便已出现。
却接良宵坐，明河几转流
02
瓷枕
作为古人消暑降温的专用工具， 瓷枕在隋朝便已出现，唐代以后非常流行。中间空心的瓷枕可以装满冷水来消暑，也可以通过流动的气流来带走人体散发的热量，降温功效十分显著。古人还经常用彩釉在这种用瓷制作的枕头上绘画或写字作为装饰。
中国古代的枕头最早是以天然石块制作的，以后又逐步扩大到使用木、玉、铜、竹、瓷等材料。其中瓷枕的数量最多，应用也最为广泛。
小暑金将伏，微凉麦正秋
03
竹夫人
在湿热难当的江南，竹夫人（又叫百花娘子、竹姬、青奴）是必不可少的消暑工具。竹夫人是一种用竹子编织的圆柱形竹枕，可以抱在怀里，也可以用来搁脚。
“竹夫人”一名起于北宋。宋朝大文学家苏东坡曾有“留我同行木上座，赠君无语竹夫人”的诗句。不过，竹夫人不是在北宋才出现的，其实 在唐朝已有，但那时它被称为“竹夹膝”。
远山欹枕见，暮雨闭门愁
04
水车
防暑降温的技术到唐宋时期升级为通过冷水循环的原理进行降温消暑。首先安装一个机械传动的水车，然后在屋外建造一个冷水池，一边通过水车将冷水送到屋顶，让冷水从屋檐直流而下制造凉气；边用扇轮转摇，通过产生的风力把冷气传到屋内。
满地凌霄花不扫，我来六月听鸣蝉
05
房屋设计
明代时，防暑降温的技术比以往更加先进， 古人通过设计房屋建筑规制上的参数， 达到夏至前后屋檐遮阳，冬至前后阳光满室的冬暖夏凉状态。
比如 “檐步五举，飞椽三五举；柱高一丈，平出檐三尺，再加拽架”的北京宫殿建筑，便是通过运用冬夏季日影的角度(即太阳高度角，如北京地处北纬40°，冬至日正午太阳高度角为26.5°，夏至日正午太阳高度角为73.5°来设计屋檐角度的。
相比于古人，现代人防暑降温的方法要简单粗暴得多，如通过吹空调、喝冷饮等来缓解酷热。但时间长了毕竟对人们身体健康不利，容易出现“空调病”和感冒等各种不良症状。这时候到一些山间水边的避暑胜地则是很好的选择。
像庐山、黄山和峨眉山这种海拔较高的山地，在夏季时气温相对较低，加上植被覆盖率很高，所以特别适合避暑乘凉。临水的地区下垫面比热较大，夏季温度也相对凉爽一些，所以一些靠海或者临近湖泊的城市也是不错的避暑胜地，比如青岛、大连、秦皇岛等沿海城市，以及太湖、鄱阳湖、洞庭湖、千岛湖等周边的城市。
ERSHISI JIEQI
二十四节气
上面的解读内容节选自《二十四节气深阅读》 的小暑部分。今天就是小暑，二十四节气的第11个节气。书中从节气释义、节气物候、节气气象、节气农事、节气民俗、节气饮食、节气保健等多个角度、不同侧面，对小暑节气进行全方位、多角度的解读。
例如
“小暑满民俗集”中介绍了百索子撂上屋、吃炒面、斗画眉与簪茉莉、晒衣曝书等有趣的民俗活动；
“小暑气象站”里以35℃高温日数分布地图阐释了小暑一候“温风至”；
“小暑道健康”介绍了喝生津茶饮、适时补充水分、吃黄鳝鱼等夏季消暑降温的妙法......
这套《二十四节气深阅读》历经十年酝酿，经心铸造，由北斗地图与二十四节气保护传承与学术研究的全国知名专家领衔团队共同解读。
所有你能想象到的，以及所有你想象不到的，和二十四节气有关的一切，尽在这套与众不同的《 二十四节气深阅读》(全4册)：
小暑思维导图（局部）
图文并茂的 思维导图； 浓郁芬芳的民俗风情；
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